Tag Archives: bulletproof

Oer-Slapen: Hoe doe je dat? 9 tips!

Het is aangetoond dat de kwaliteit van de slaap belangrijker dan de hoeveelheid slaap die je krijgt, maar wat zijn de beste manieren om je slaap te perfectioneren? Hier 9 Oer-hacks die je kunt doen om het meeste uit uw slaap te halen: Volg uw slaap. Er zijn

Keto Oer-Muffin

De afgelopen dagen ben ik mij aan het verdiepen in het ketogeen dieet. Het ketogeen dieet is erop gericht om het lichaam vetten te laten gebruiken voor energie in plaats van koolhydraten. Dit lijkt natuurlijk veel op de algehele bulletproof of paleo regels. Normaal gesproken worden de

Oer-Body Flush: Detox Water of Vitamine water

Als ik denk aan een Body Flush, denk ik aan ontspanning en komkommer water. Nee, dat is niet waar. Ik denk dan aan Patty Brard met haar klisma’s. 🙁 Sommigen noemen deze ‘Detox Waters, “” Gegoten Waters, “of” vitamine Waters. “Mijn persoonlijke voorkeur is water met

Zoete Oer-Aardappelen met spekjes en ahornsiroop

Als het om zoete aardappel gaat is dit toch echt 1 van mijn favorieten. Super lekker. Echt een zout, zout genot op de tong. Dit gerecht van zoete aardappelen is eenvoudig te maken, en kan ook makkelijk worden aangepast door meer of minder spek of

Schots Oer-EI

Schotse eieren: deels eigenaardigheid, onderdeel van een absoluut verleidelijke mash-up van de hamburger en ei. Wat is een Schotse ei? Neem gekruid gehakt, met een perfect gekookt ei er binnen in zodat je een eiwit-verpakte snack krijgt. De Schotten paneren het ei. Dit laten we ivm de

BOEMkool Oer-Casserole

1 Woord! LEKKKAAHH! BOEMkool Oer-Casserole Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties 6 Personen Porties 6 Personen BOEMkool Oer-Casserole Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties 6 Personen Porties 6 Personen Ingrediënten 1 Grote Bloemkool 200 gram geraspte kaas 30+ 2 rode ui Gesnipperd 200 gram spekblokjes 1 teen