Het Oer-Ballen Trio

Lekker als ontbijt en als snack. Je kunt ook gewoon 1 van het trio maken maar een beetje gemengde ballen zijn altijd lekker. 😉 De oerballen zijn vrij van suiker, lactose en gluten. Ze zijn dus goed gekeurd door het oerdrifters comité en het paleo

Hele Oer-kip uit de crockpot.

Need I say more??? Hele Oer-kip uit de crockpot. Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties Prep Tijd 8 personen 15 minuten Porties Prep Tijd 8 personen 15 minuten Hele Oer-kip uit de crockpot. Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties Prep Tijd 8 personen 15 minuten Porties Prep

Slow Cooker Oer-Mexicaanse Bonen Bake! (crockpot)

Super simpel en erg lekker. Ja, ja, nogmaals een crockpot recept. Ivm de bonen en de maïs is het recept niet paleo maar ik vind dat je als oerdrifter op z’n tijd lekker wat bonen mag eten. Voornamelijk omdat de mexicaanse keuken zich zo goed

Best kettlebell workout EVERt! 4 minuten workout

Als echte oerdrifter smijt je natuurlijk met gewichten. Geen zachtaardige bewegingen NEE! Oer smijt en trek werk. Dat is wat wij oerdrifters doen. De kettlebell is hiervoor natuurlijk het uitgelezen fitness product. Ikzelf gebruik er 1 van 16 kilo maar de echte oerdrifters pakken er