Archives

Keto Oer-Muffin

De afgelopen dagen ben ik mij aan het verdiepen in het ketogeen dieet. Het ketogeen dieet is erop gericht om het lichaam vetten te laten gebruiken voor energie in plaats van koolhydraten. Dit lijkt natuurlijk veel op de algehele bulletproof of paleo regels. Normaal gesproken worden de

Zelfgemaakte Muesli Power Oer-BAR!

Vandaag mijn eigen Muesli Bar gemaakt. Ik was blij verrast met het resultaat. Ik zag 1 of andere blonde dame op 24kitchen muesli bars maken en ben geïnspireerd geraakt door de eenvoud van het recept. Ik heb het recept zo aangepast dat het glutenvrij is

Oer-Body Flush: Detox Water of Vitamine water

Als ik denk aan een Body Flush, denk ik aan ontspanning en komkommer water. Nee, dat is niet waar. Ik denk dan aan Patty Brard met haar klisma’s. 🙁 Sommigen noemen deze ‘Detox Waters, “” Gegoten Waters, “of” vitamine Waters. “Mijn persoonlijke voorkeur is water met

Zoete Oer-Aardappelen met spekjes en ahornsiroop

Als het om zoete aardappel gaat is dit toch echt 1 van mijn favorieten. Super lekker. Echt een zout, zout genot op de tong. Dit gerecht van zoete aardappelen is eenvoudig te maken, en kan ook makkelijk worden aangepast door meer of minder spek of

rode uien Oer-Jam

Dit is absoluut 1 van mijn favoriete recepten. Een Franse sjiekfriemel zou het rode uien confituur noemen, maar als oerdrifter ben je natuurlijk niet al te sjiek en noemen we het gewoon Oer-Jam. Deze jam is lekker bij vlees, op je hamburger, bij een goed