Archives

Keto Oer-Muffin

De afgelopen dagen ben ik mij aan het verdiepen in het ketogeen dieet. Het ketogeen dieet is erop gericht om het lichaam vetten te laten gebruiken voor energie in plaats van koolhydraten. Dit lijkt natuurlijk veel op de algehele bulletproof of paleo regels. Normaal gesproken worden de

BOEMkool Oer-Casserole

1 Woord! LEKKKAAHH! BOEMkool Oer-Casserole Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties 6 Personen Porties 6 Personen BOEMkool Oer-Casserole Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties 6 Personen Porties 6 Personen Ingrediënten 1 Grote Bloemkool 200 gram geraspte kaas 30+ 2 rode ui Gesnipperd 200 gram spekblokjes 1 teen

rode uien Oer-Jam

Dit is absoluut 1 van mijn favoriete recepten. Een Franse sjiekfriemel zou het rode uien confituur noemen, maar als oerdrifter ben je natuurlijk niet al te sjiek en noemen we het gewoon Oer-Jam. Deze jam is lekker bij vlees, op je hamburger, bij een goed

Hele Oer-kip uit de crockpot.

Need I say more??? Hele Oer-kip uit de crockpot. Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties Prep Tijd 8 personen 15 minuten Porties Prep Tijd 8 personen 15 minuten Hele Oer-kip uit de crockpot. Recept Afdrukken MaaltijdDiner KeukenAmerikaans Porties Prep Tijd 8 personen 15 minuten Porties Prep

Slow Cooker Oer-Mexicaanse Bonen Bake! (crockpot)

Super simpel en erg lekker. Ja, ja, nogmaals een crockpot recept. Ivm de bonen en de maïs is het recept niet paleo maar ik vind dat je als oerdrifter op z’n tijd lekker wat bonen mag eten. Voornamelijk omdat de mexicaanse keuken zich zo goed

Oer-BBQ ketchup saus (paleo)

Ik ben verzot op dit recept. Deze gebruik ik ook als ketchup. Lekker bij kip, gehakt, hamburger etc etc. Het is een heerlijk makkelijk recept dat ik ook gebruik voor mijn BBQ pulled chicken. Dit recept volgt binnenkort omdat we nu ook een slow cook