Archives

Keto Oer-Muffin

De afgelopen dagen ben ik mij aan het verdiepen in het ketogeen dieet. Het ketogeen dieet is erop gericht om het lichaam vetten te laten gebruiken voor energie in plaats van koolhydraten. Dit lijkt natuurlijk veel op de algehele bulletproof of paleo regels. Normaal gesproken worden de

Oer-Groenten Curry (Suiker en gluten vrij)

Ik ben dol op deze groenten curry. Het is simpel, lekker en super voedzaam. In een paar simpele stappen te bereiden. Ik eet het met de lunch of als groenten bij de avondmaaltijd. Oer-Groenten Curry (Suiker en gluten vrij) Recept Afdrukken MaaltijdDiner, Lunch KeukenAziatisch Porties

Slow Cooker Oer-Mexicaanse Bonen Bake! (crockpot)

Super simpel en erg lekker. Ja, ja, nogmaals een crockpot recept. Ivm de bonen en de maïs is het recept niet paleo maar ik vind dat je als oerdrifter op z’n tijd lekker wat bonen mag eten. Voornamelijk omdat de mexicaanse keuken zich zo goed

Shoarma Paleo Oer-Schotel

Een heerlijke ovenschotel die je eventueel van te voren kan maken. Ik maak regelmatig ovenschotels voor de rest van de familie, als ik zelf en late dienst heb. De combinatie van shoarma kruiden en zoete aardappel is heerlijk. Het recept is niet helemaal paleo ivm