Monthly Archives: juni 2015

Top 10 online Oer-Workouts

De Sportschool is maar duur en gaat voor mij snel vervelen. Voor mij is de simpelste en goedkoopste optie om workout video’s te volgen op Youtube. Ik mijn favoriete workout top 10 voor jullie op een rijtje gezet. Dus trek je sportkleren aan, schuif de

Zelfgemaakte Muesli Power Oer-BAR!

Vandaag mijn eigen Muesli Bar gemaakt. Ik was blij verrast met het resultaat. Ik zag 1 of andere blonde dame op 24kitchen muesli bars maken en ben geïnspireerd geraakt door de eenvoud van het recept. Ik heb het recept zo aangepast dat het glutenvrij is

Start to Run Running Coach: Oer-Rennen

Running Coach met Renate Wennemars is het Nederlandse antwoord op Evy Gruyaert’s podcast. De Running Coach is een trainingsprogramma waar je leert lopen doordat je de mp3 lessen op je mp3 speler afspeelt en de instructies van je persoonlijke coach opvolgt. Running Coach is ontwikkeld door